Consultas presenciales

  • Agotado

    Escuela de familias. Talleres

    40,00140,00

    Uno de los problemas más comunes que me encuentro en consulta es la falta de organización, tanto a nivel individual como familiar.

    Ya sea por falta de tiempo, por ansiedad o por que no sabes que cocinar, acabáis comiendo CUALQUIER COSA.

    Se os acaban las ideas, compráis productos que os venden como sanos, hacéis la compra sin tener planeado que hacer para comer o cenar.

    Al final se vuelve todo un caos, con comida que se pone mala en la nevera, comprando precocinados, fritos, alimentos que os venden como sanos para niños, productos light, sin leer etiquetado, o simplemente no sabéis ni que lleva el producto que estáis comprando,leéis que en grande pone “SIN AZÚCAR” y para la cesta.

    El resultado de todo esto es...para los niños una tortillita, o unos macarrones con tomate frito y salchichas y para vosotros queso fresco y jamón cocido.

    Esto luego deriva en, picoteos, ¿Y que pasa con esas galletas que eran para los niños?

    Pues que resulta que os las coméis vosotros.

    Así que he pensado que estos talleres te van a venir divinamente ¿Porque?

    Pues porque ya va siendo hora de que lleves las riendas de tu alimentación y la de tu familia.

    Si no tienes niños no pasa nada, puedes apuntarte a los talleres individualmente. Pídeme información sin compromiso.

    Seguro que te interesa, y sino, no te preocupes que los que me conocéis sabéis que soy muy sincera y si no es para ti, te lo diré, seguro que tengo algo planeado que te interesa....pero por ahora es un secreto.

    Y si tenéis niños pequeños y queréis hacer estos talleres de forma personalizada en consulta, solo tenéis que pedírmelo.

    Os llevaréis recetas, infografías, planificadores un Ebook y muuuucha información de valor.

    RECUERDA...LA INFORMACIÓN ES PODER

       
  • Oferta!

    Ofertas bonos

    130,00270,00
    Si el paciente se confundiese al comprar el bono equivocado, se le hará la devolución por transferencia bancaria una vez haya realizado el pedido correcto. El paciente tendría que enviar un correo a la dirección anasancheznutricion@gmail.com  con el número de pedido a devolver, el número de pedido correcto y el número de cuenta donde quiere que se le haga la devolución. Si es la primera vez que viene a la consulta debería comprar cualquiera de los bonos que pusiera primera/s consulta/s. Si ya es paciente de Ana Sánchez, Nutrición y Dietética tendría que comprar los bonos de solo revisiones.  
  • Si el paciente se confundiese y comprase una revisión por error, se le hará la devolución por transferencia bancaria una vez haya realizado el pedido correcto. El paciente tendría que enviar un correo a la dirección anasancheznutricion@gmail.com  con el número de pedido a devolver, el número de pedido correcto y el número de cuenta donde quiere que se le haga la devolución.
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    Psiconutrición

    35,00305,00
    La psiconutrición o Psicología de la Alimentación, es la ciencia que estudia nuestra relación con la comida. Para poder explicar y abordar dicha relación, la Psicología de la Nutrición tiene en cuenta nuestras emociones, conductas, así como nuestro contexto social y relaciones.  
  • Esta consulta es esxclusivamente para aquellos pacientes que previamente hayan tenido una primera consulta de nuestro servicio de patologías digestivas o una dieta FODMAps que ya vengan por recomendación del médico digestivo.
  • Revisiones

    25,00
    Si el paciente se confundiese y comprase una primera consulta por error, se le hará la devolución por transferencia bancaria una vez haya realizado el pedido correcto. El paciente tendría que enviar un correo a la dirección anasancheznutricion@gmail.com  con el número de pedido a devolver, el número de pedido correcto y el número de cuenta donde quiere que se le haga la devolución.
  • ¡QUÍTATE ESE PESO DE ENCIMA! y empiza con nosotros con nuestro nuevo servicio de gama alta. Si necesitas motivación, nosotras te daremos ese empujón que necesitas. En este servicio te ofrecemos durante 4 SEMANAS:
    • Dos menús quincenales personalizados con tus recetas.
    • Un estudio corporal semanal.
    • Revisión de objetivos y dificultades semanales.
    • Resolución de dudas vía telefónica
    Con nosotras ya no habrá SENTIMIENTO DE CULPA. Vas a empezar a cuidarte, aprender a comer, cambiar hábitos y todo esto...PERSONALIZADO. Adaptado a tus necesidades.
    • Ebook descargable con 20 recetas saludables: Os daremos en la primera consulta el material suficiente para que podáis organizaros y tener un recetario saludable y variado.
    • Menú abiertoOs haremos un menú sin elegir los platos, sino con la repartición de los macronutrientes a lo largo de la semana para que podáis tener libertad teniéndo una alimentación sana y equilibrada. Aquí podéis usar el Ebook descargable de recetas.
    • Guía para el paciente: En esta guía enocontraréis la respuesta a las dudas más frecuentes, os ayudará a como organizar vuestras comidas según tu día a día, el porqué sí y porqué no tomar ciertos alimentos y por cual los sustituimos, la repartición de los macronutrientes y los distintos grupos de alimentos entre otras muchas cosas más...
    • Dos estudios corporales al mes: Con nuestro analizador corporal de última generación veremos la cantidad de músculo y de grasa y te plantearemos objetivos reales adaptados a ti que te ayudarán en tu aprendizaje
    • Calendario de organización semanal: Os daremos un calendario de organización semanal diseñado por nosotras. Cuando lo pruebes acabará siendo imprescindible para ti.
    • Duración: 4 semanas. Te daremos una cita semanal presencial u online donde trabajaremos distintos ámbitos en tu aprendizaje, resolveremos dudas y te ayudaremos a solucinar tus dificultades.

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