El Centro de Nutrición Ana Sánchez en Almendralejo

Y allí estaba yo, en mi primer trabajo en un centro de nutrición, después de terminar mi carrera, cuando de pronto, me vi al mando de la nave, sólo 6 meses después.

Tenía dos opciones: buscar otro trabajo, o quedarme con la consulta y comenzar la aventura del emprendimiento, cumpliendo mi sueño por adelantado.

A lo mejor si no hubiera tenido 24 años no lo hubiera hecho. En esos momentos me podían las ganas, la ilusión y a lo mejor un poquito de inconsciencia. Pero cuando quieres algo en la vida, la suerte, no es un factor.

Por eso me encanta disfrutar de mi tiempo libre en familia, hacer deporte y comer rico. Disfruto inventando recetas de comida sana. Mi trabajo está presente cada día porque es una forma de vida. Cuidarse por dentro es imprescindible para estar bien por fuera.

Me encantan los animales, especialmente los gatos. De hecho, me parezco bastante a ellos en cuanto a que me gusta la tranquilidad y disfruto del silencio, quizás porque siempre tengo cosas entre manos, constantemente me estoy actualizando y busco estar al día, así que necesito esos momentos de paz para poder centrar toda esa actividad.

Soy una férrea defensora del autocuidado, como te he mencionado antes. Pero es que creo que para nuestra salud mental, tan importante con el tipo de vida que llevamos, una buena siesta, 10 minutos de meditación, o ir a hacerte las uñas. deberían ser obligatorios.

Cualquier actividad que te produzca un bienestar que te haga sentir bien contigo misma sabiendo que ese momento es sólo por y para ti, es más que necesario.